【熱中症予防のための重要なお知らせ】

【熱中症予防のための重要なお知らせ】
今年の夏も暑さが厳しくなることが予想されますので、下記の予防対策を実践し、健康にお過ごしください。

①水分補給をこまめに行いましょう
涼しい場所にあっても、のどが遠くなる前に定期的に水分を摂取することが重要です。

②涼しい場所で休息をとりましょう
ビュー日光を避け、エアコンや扇風機を利用して涼しい場所で過ごしましょう。

③正しい服装を心がけましょう
軽くて通気性の良い衣服を選び、外出時の帽子や日用の傘を活用しましょう。

【熱中症の初期症状】
熱中症の初期症状として、めまいや頭痛、吐き気、筋肉のけいれんなどが現れることがあります。これらの
症状が出た場合は、すぐに涼しい場所へ移動し、水分を摂取します症状が改善しない場合は、とりあえず医療機関を受診しましょう。

皆様の健康を心よりお祈り申し上げます。どうぞ、お身体に気をつけてお過ごしください。

尚、環境省のホームページをリンク致します

熱中症警戒アラートのご確認出来ますので、ご参考下さい。

https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php